Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 31.59g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Пятерочка Багет Чесночный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пирожное, Свежов Салат Витаминный, Великолукский Мясокомбинат Поджарка из Свинины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|