Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
671 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 19.57g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lunch: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Главсуп Борщ с Курицей, Сметана . Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|