|
75,05. -50грамм.
|
75 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 118.87g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Клементины, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Окей Виноград Черный, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Polar Минтай Филе Порционное, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Окей Виноград Черный, Простоквашино Сметана 15%, ООО КЭМП Пельмени Экстра-Сытные. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|