Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 39.62g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Ricco Грибной Соус, Красный Пищевик Мармелад Микс , Колбаса Докторская, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Lunch: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Березовский Мясокомбинат Щековина Сельская. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|