Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 59.77g | Carbs: 249.72g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Простой Выбор Багет, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Роллы Темпура, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Dinner: Агуша Творожок, Банановые Оладьи. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Корица, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|