Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 99.88g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Fresh Box Proteline, Vale Infanta Fruits, Брауні гарбузовий, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Sot Сыр Maasdam, Глобино Балык Дарницкий. Lunch: Яйцо, Селянське Ряжанка 4%, Provena Овсянка без Глютена, Ghidetti Сыр Грана Падано, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Изюм, Морковь, Vita Verde Буряк Варений. Dinner: Zaini Чёрный Шоколад 90%, Брауні гарбузовий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|