Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 65.54g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Батон Нарезной, Now Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|