Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
418 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 16.97g | Carbs: 35.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|