Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 30.95g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Теремок Блин со Сгущенкой , Теремок Гречка с Грибами. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|