|
Не могу поверить🙈 Вижу эти цифры и в шоке, это самый низкий вес, за 7 лет❗.
Начала вчера заниматься дома, сегодня не могу двигаться все болит, но это кайф же🤣
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 46.16g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Банан, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Помело, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Raffaello Конфета, Mars Mars. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|