Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 49.64g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Творог 5%, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты в Духовке, Кето-хлеб. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Овощная запеканка. Snacks/Other: Guylian Шоколад Горький без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|