Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 56.59g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Печенье "Орешки". Lunch: Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Олонецкий Молочный Комбинат Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|