Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
115.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 45.50g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Nesquik Какао, Сыр Российский, Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|