Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
115.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 51.00g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Вода, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Творог 5%. Dinner: Nesquik Какао, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Лента Манго Желтое. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|