Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1467 kcal
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Fat: 42.92g | Prot: 47.54g | Carbs: 226.92g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, 雪印乳業 ネオソフト, ヤマザキ製パン ふんわり食パン. Dinner: 永谷園 減塩味噌汁太郎（油あげ）, イオン株式会社 キャベツの千切り, サツマイモ（皮なし、茹でる）, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン お惣菜セット（鶏唐揚げの葱ソース）. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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