Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 39.55g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Essen Конфеты Truffle Milk, Конти Конфета Золотая Лилия, Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Слобода Биойогурт Вишня , Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Lunch: Пятерочка Лимон. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|