Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 56.50g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебница Хлеб Деревенский , Растительное Масло, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Чай, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Dinner: Три Корочки Сухарики, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Эколь Говяжьи Колбаски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|