|
Привет! Я Катя. Мне 38, люблю сладости и морепродукты.
Рост 174
Вес сейчас - 60кг
Желанный вес - 56 кг
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 39.30g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Сильпо Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Плов. Snacks/Other: Шоколадный Фондан, Шоколадный Фондан, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 18.7 kg a Week
|
 Comments
09 Dec 21 by member: 5121215
|
Привет. У меня такой же рост, но 65 кг. Хочу хотябы 60)
09 Dec 21 by member: ledi29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katja Ermakova's Weight History
|