Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 54.69g | Carbs: 72.84g.
Lunch: Груша, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Milla Гатыг, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|