Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 92.64g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Яйцо, Петрушка, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Финик, Лук, Растительное Масло, Магнит Сыр Сулугуни, Горбуша, Помидоры, Мандарины, Морковь, Слобода Майонез. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|