Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 73.44g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Морковь по-Корейски, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trybodyrochka's Weight History
|