Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
2415 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 64.48g | Carbs: 268.50g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. Lunch: Жизнь Март Котлета Домашняя с Тушеной Капустой, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|