Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 33.09g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофель Фри, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Морковь Вареная. Dinner: Кублей Баранина Тушеная, Яблоко, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|