Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 58.42g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб РЖАНОЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ Буханка, Борщ с Курочкой Украинский Вкусвилл. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Слобода Кетчуп с Базиликом, Окей Форель Радужная Запеченая, Цветная Капуста. Snacks/Other: Конфета Кокосовая Вкусвилл, Малина, Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inesilliaz's Weight History
|