Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
739 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 49.33g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сырники, Иван Поле Конфитюр «Чёрная Смородина». Dinner: Мандарины, Фунчеза с Индейкой и Овощами, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|