|
Начало
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 39.07g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Чай, Блины. Dinner: Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha19#'s Weight History
|