Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 23.90g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп Харчо. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Финик, Груши, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|