Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 80.62g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Зеленый Чай, Лидкон Овсянка Геркулес, Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Зеленый Чай, Щавелевый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Радуга Вкуса Творог Нестерка 5%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|