Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 102.33g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Государь Суп Грибной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Other: Эдем Груша Сушеная, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|