Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
710 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 38.11g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Холодный Кофе со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|