Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 120.82g | Prot: 58.91g | Carbs: 9.86g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский , Bonduelle Оливки без Косточки, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Майонез Оливковый, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Лента Майонез Оливковый, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|