Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 51.41g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: МКС Щербет Манго, Чай с Лимоном, Ичалки Сыр Гауда, Вода, Овсяноблин. Lunch: Челны-Бройлер Купаты Дарницкие, Вода. Dinner: Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Славица Эскимо Ореховое, Вода, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigulrimovna's Weight History
|