Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 118.91g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут Белый, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Конфета, Кофе, Сыр Российский, Grow Food Яичный Скрэмбл, Авокадо Авокадо. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом, Кофе, Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|