Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 49.74g | Carbs: 257.78g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Рафинад, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Рузком Индейка Тушеная. Dinner: Рис Вареный, Сахар, Дары Памира Протеин Арахисовый, Черная Смородина. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|