Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 83.83g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Говядина Отварная, Виктория Киноа с Овощами. Lunch: Яичный Желток, Фундук Фундук, Село Зеленое Молоко 2,5%, Морковь, Дайкон, Борщ с Говядиной, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Кузя Кукурузные Палочки. Dinner: Заварной Крем, ВкусВилл Яйцо Куриное, Говядина Отварная, Виктория Киноа с Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|