Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 49.37g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Печеное Яблоко, Сырники Домашние. Dinner: Хатимаки Унаги Хот Спайс , Domino’s Pizza Пицца Диабло. Snacks/Other: Casa Kubana Тофу Паштет Овощи и Специи, Перекресток Мини Багет, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|