Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 73.06g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Постное, Чай, Лента Каша Овсяная с Изюмом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Lunch: Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Юбилейное Печенье Постное, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Dinner: Помидоры, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigul.ahatovna's Weight History
|