Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 73.99g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Кефир 1%, Мёд, Голубика, Традиція Творог 0,2%. Lunch: Том Арахисовая Паста Классическая , Жменька Рисовый Хлебец, Банан. Dinner: Шпинат, Приготовленный Лук, АТБ Перец Запечённый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celebritynn's Weight History
|