Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 68.77g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Фландерр Ряпушка Вяленая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Dinner: ВкусВилл Вафли Сливочные, Тавр Сосиски Гановерские, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|