Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 66.85g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uandakalinka's Weight History
|