Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 70.22g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Манго, Rioba Шоколад 85%, Сквирянка Овсянка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Яйцо. Lunch: Сильпо Хурма Шарон, Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Своя Линия Творог 5%. Dinner: Перепелиное Яйцо, Клюква, Яблоко Семеринка, Кокос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|