Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 73.37g | Carbs: 40.22g.
Breakfast: Салат с Авокадо, Креветками, Моцареллой и Айсбергом. Lunch: Салат с Авокадо, Креветками, Моцареллой и Айсбергом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Салат с Авокадо, Креветками, Моцареллой и Айсбергом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_efremova's Weight History
|