|
Gözlerime inanamıyorum ama tartı bunu söylüyor.
|
77.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 83.22g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Portakal, Tereyağı, Ekici Hellim Peyniri, Yumurta. Lunch: Mandalina, Trabzon Hurması, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Altın Lezzetli Elma. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Pırasa Yemeği, Fırında Patates. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
motivehesabım's Weight History
|