Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 20.82g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Липовый, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|