Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 74.40g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Delicia Топинг Соленая Карамель, Кофе Латте, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Spomlek Сыр Радамер, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо, Цветная Капуста. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яблочный пирог, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Розумний Вибір Гречка, Цветная Капуста, Свеклы. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Манная Крупа, President Сметана 30%, Тыква, Творог 5%. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|