Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 105.30g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Корица, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fit Parad Семена Чиа, Кофе, Мёд. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Банан, Кофе. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Моя Цена Горошек Зелёный . more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|