Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 70.90g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Свекольник, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Банан, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|