Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 112.04g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Kirkland Чернослив, Gullon Cuor Di Cereale, Премія Фундук Смажений, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, The Bridge Соевое Молоко, Своя Линия Гречка. Lunch: Mlekovita Сыр Безлактозный, Ароматика Кокосове Масло, Пекинская Капуста, Пан Курчак Внутрішнє Філе, Авокадо. Dinner: Авокадо, Своя Линия Гречка, Пан Курчак Внутрішнє Філе. Snacks/Other: Мёд, Премия Фундук Жареный, Яйцо, Kirkland Чернослив, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|