Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
126.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 79.29g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Говядина Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Lotus Печенье Карамелизированное, Солнце Востока Цукаты Ананас, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|