Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 36.73g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Красная Цена Шампиньоны, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Dinner: Мандарины, Мёд, Wellness Коктейль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|